Por: Francisca Quezada
El cuidado de la piel es importante porque además de ser tú tarjeta de presentación a nivel estético es el órgano encargado de proteger todo el cuerpo de las impurezas que hay en el medio ambiente.
Desde los tiempos de Cleopatra el cuidado de la piel para las mujeres ha sido importante por demás, era un arte mantener su imagen perfecta, de acuerdo con la historia todo esto era posible con el uso de productos naturales, en tanto, en las últimas décadas no solo las mujeres se cuidan también los hombres han ido evolucionando con el tiempo dándose cuenta que ambos deben tener buena imagen.
En una encuesta realizada por saludenlinea.com tomando como muestra 50 hombres, el cien por ciento está de acuerdo con que los tiempos no son los mismos y que ellos también son objeto de críticas cuando se habla del cuidado de la apariencia física.
Daños que puede causar el descuido de la piel: uno de los daños que puede producir el descuido de la piel es la resequedad, la piel se puede poner cacarosa formándose en su exterior una línea parecida a la formada en tierra muy seca o desértica y envejecimiento a temprana edad:
Como evitarlo: esto se puede evitar simplemente frotándose crema humectante después de cada baño, con una alimentación balanceada rica en vitaminas E y C, como por ejemplo naranjas, piña, jugos de limón, limón dulce, entre otras. Además tomar abundante agua durante.
Otras enfermedades: son las dermatitis atópicas, ictiosis etc. Estas son enfermedades hereditarias por lo que se recomienda visitar un medico dermatólogo.
Como mantener tu piel hidratada y saludable con hierbas y aceites aromáticos: los aceites de las plantas son usados con frecuencia para suavizar la piel y eliminar las impurezas.
Aceites vegetales: es estupendo para la piel seca especialmente para la que ha sido expuesta a sol, brisa o frio.
Aguacate: su aceite es emoliente. Se busca un aguacate bien maduro se machaca y se frota en la piel dejándolo reposar por 15 minutos.
Algas marina: aplicadas en forma de mascarilla son ideales para estimular la renovación de las células.
Almendras: excelente cuando se aplica para limpiar la piel de células muertas. Se aplica como exfoliante.
Arcilla: elimina todas las impurezas que se pueden acumular en la piel. Al mismo tiempo, impide que los poros se obstruyan. Excelente tonificante. En mascara devuelve la textura del cutis.
Avena: mezclada con el leche de vaca, es excelente tonificante y limpiador.
Cera de abejas: es un magnifica hidratante también puede usarse en proceso de depilación.
Frutas: casi todas son astringentes y humectantes.
Crear un ambiente agradable y desestrezante a la hora del baño es ideal para desaparecer las molestias de un día agitado.
¿Cómo hacerlo?
Es recomendable escoger las sales y aromas de su preferencia, hierbas aromáticas te de hierbas aromáticas y una toalla, encender velas aromáticas es ideal también esto solo te tomara de 30 a 45 minutos.
Preparación: mezcle 4 gotas de de enebro, 2 gotas de sumo de toronja y 2 gotas de romero con una cucharadita de aceite de oliva o leche o leche entera.
Vierta esta mezcla en su bañera, llena de agua tibia y sumérjase en ella durante 20 0 30 minutos.
Beba además un te de manzanilla mientras se relaja totalmente (es recomendable luego del baño tomar verter agua fría en el cuerpo para cerrar los poros de la piel).
Las recomendaciones de los baños fueron extraídas del libro belleza natural.
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